Trộn tinh bột nghệ kết hợp với thứ này mới giúp giảm cân cấp tốc chỉ trong một nốt nhạc

 Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, tinh bột nghệ có khả năng giảm mỡ thừa hiệu quả nhanh gấp nhiều lần.

1. Tinh bột nghệ kết hợp hạt tiêu đen

Bột nghệ và tiêu đen sẽ tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, kích thích đốt cháy calo một cách tự nhiên. Hỗn hợp dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường cảm giác no, hạn chế thèm ăn, từ đó gián tiếp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu

100g tinh bột nghệ;1 thìa hạt tiêu đen; 1 thìa dầu dừa; 120ml nước lọc; 1 cốc thủy tinh có nắp đậy.

Cách làm

Cho bột nghệ, hạt tiêu và dầu dừa vào chảo với lửa nhỏ rồi đảo đều tay. Dầu dừa có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ bột nghệ dễ dàng hơn. Sau đó, thêm nước lọc vào và đun sôi đến khi hỗn hợp đặc lại là được.

- Tắt bếp và đợi đến khi nước nguội thì đổ vào cốc thủy tinh, đậy kín nắp và đặt trong tủ lạnh để dùng dần.

Cách dùng

Cách 1: Cho 1 thìa hỗn hợp này vào các món ăn hàng ngày và dùng như bình thường.

Cách 2: Pha 1 thìa hỗn hợp nghệ với 1 ly nước ấm, uống đều đặn mỗi sáng và tối.

Cách 3: Thêm 1 thìa hỗn hợp nghệ đã chế biến vào nước ép hoặc sinh tố sẽ dễ uống hơn.

2. Tinh bột nghệ kết hợp sữa chua

Trong sữa chua có chứa hàm lượng lớn các loại vi khuẩn có lợi như lactobacillus acidophilus và bifidobacterium, có tác dụng tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh, bảo vệ hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu 

2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.

Trộn đều tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường.

Mỗi ngày ăn 1 hũ vào buổi sáng.

Cách dùng

Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào hũ sữa chua không đường, khuấy đều.

Nếu ăn vào buổi sáng cho thêm một ít mật ong. Ăn buổi sáng trước khi dùng bữa sáng giúp giảm cân tốt hơn.

Mỗi ngày ăn một hũ. Có thể dùng hỗn hợp như vậy để đắp mặt tăng hiệu quả dưỡng da (2-3 lần/tuần).

3. Dùng tinh bột nghệ giảm cân

Có một thực tế là mặc dù rất quan tâm nhưng không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân. Nếu thực hiện không đúng, rất có thể tinh bột nghệ lại gây tác dụng ngược khiến bạn mập lên.

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân được thực hiện như sau:

Cách 1:

Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml sữa tươi không đường đã làm ấm, khuấy đều rồi uống.

Cách 2:

Hoặc pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong với 150-200ml nước ấm để uống.

Xem thêm:

1. Trị thâm quầng mắt "thần tốc" với thứ nguyên liệu rẻ tiền mà lại an toàn này!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Tạm biệt mụn trứng cá trong tích tắc bằng 4 công thức áp dụng ngay tại nhà

Mụn trứng cá chính là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ. Để dẹp bỏ "rào cản" nhan sắc đó, thì chị em cần hiểu rõ về "kẻ thù xấu xí" này và hãy áp dụng những bí kíp sau để nhanh chóng sở hữu làn da căng bóng, mịn màn không còn mụn trứng cá!

Nguyên nhân nào dẫn đến mụn trứng cá?

Mụn trứng cá thực chất là một loại bệnh về da khá phổ biến, thường xuất hiện ở những lúc mà hooc-mon trong cơ thể có sự thay đổi. Khi hooc-mon thay đổi, làm tuyến bã nhờn trong da trở nên nhạy cảm, vi khuân từ đó cũng có thể xâm nhập, gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá.

Khi nang của một tuyến da bít lại, lượng dầu trong da sẽ bị tắc nghẽn dẫn đến mụn trứng cá.

Mụn trứng cá làm gương mặt của ta mất thẩm mỹ, thậm chí những nốt mụn sưng to còn gây đau, khó chịu cho bản thân mình.

Các bí kíp loại bỏ mụn trứng cá

Giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu còn khá lạ đối với chị em chúng ta. Nhưng thực chất, lượng axit nhẹ trong giấm táo giúp được ta khá nhiều trong công cuộc đánh bay các nốt mụn này. Nhờ những thành phần đáng giá, mà nó có thể kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết rất tốt. 

Bên cạnh đó, trong giấm táo cũng có một lượng nhỏ Vitamin giúp giữ ẩm, làm da mịn màn hơn đáng kể.

Cách thực hiện:

- Hoà 3 thìa canh nước sôi để nguội cùng với 1 thìa canh giấm táo.

- Dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch đã chuẩn bị.

- Lau sơ qua da mặt, và lau nhẹ tay, kĩ một tí ở những nơi có mụn trứng cá.

Đặc biệt, giấm táo cực kì dễ làm, bạn có thể tìm kiếm cách làm giấm táo tại nhà ở những trang web trên mạng.

Tỏi 

Nhắc đến tỏi thì chắc hẳn các chị em chẳng còn xa lạ gì nữa. Vốn là nguyên liệu quen thuộc ở chốn bếp núc, thế nhưng, khả năng trị mụn "thần thánh" của tỏi tươi không phải ai cũng biết. Vì trong tỏi có hàm lượng cao hợp chất chống viêm, chất kháng khuẩn, chất chống oxy hoá nên dễ dàng để loại bỏ vi khuẩn, hạn chế viêm nhiễm do mụn trứng cá gây ra.

Nguyên liệu rẻ tiền này thật sự có thể trị mụn trứng cá hiệu quả!

Cách thực hiện: 

- Dùng dịch tỏi bôi lên các nốt mụn trứng cá, đợi dịch khô hẳn (khoảng 10 phút), sau đó dùng nước ấm vừa đủ để rửa sạch. Kiên trì làm đều đặn mỗi ngày.

Hoặc bạn cũng có thể giã nhuyễn tỏi, cho vào lọ nhỏ, cất trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần trong 3 ngày.

Hỗn hơp mật ong, chanh

Đây có lẽ là hai nguyên liệu "quen mặt" nhất đối với hội chi em làm đẹp. Mức độ phủ sóng của "cặp đôi" này ở những hỗn hợp mặt nạ dưỡng da khá cao. Điều đó thực sự dễ hiểu, bởi vì chanh có đặc tính kháng khuẩn, kết hợp với mật ong có khả năng giữ ẩm, hai nguyên liệu bổ sung nhau để giúp "thân chủ" có thể nhanh chóng sạch mụn mà đẹp lên.

Cách sử dụng 2 nguyên liệu này chắc hẳn không cần phải răm rắp lặp lại cho bạn biết nữa.

Hầu như chanh và mật ong đều có thể kết hợp với những nguyên liệu khác, chẳng hạn như: tinh bột nghệ, bột trà xanh...

...và bột đậu đỏ cũng không phải là ý kiến tồi!

Rau diếp cá

Rau diếp cá khá nổi tiếng bởi công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, có vị cay, tính hơi lạnh, có khả năng sát trùng cao. Thế nên, ngoài những nguyên liệu thường hay thấy thì rau diếp cá cũng là một "thày thuốc" hữu hiệu cho làn da đầy mụn trứng cá của bạn.

Bạn có thể xay nhuyễn, dùng dụng dịch thoa lên mặt. Hoặc tiện hơn bằng cách sử dụng bột diếp cá giống như những loại bột làm đẹp phổ biến.

Da bạn cũng khoẻ lên rõ rệt nếu bạn kiên trì dùng dùng ép diếp cá 3-4 lần trên tuần.

Mụn trứng cá sẽ biến mất không dấu vết nếu bạn thực sự kiên trì, quyết tâm làm đẹp bằng những nguyên liệu trị mụn "kì diệu" này!

Một số lưu ý "vàng" để tạm biệt hẳn mụn trứng cá

- Không nặn, cạy mụn trứng cá. Điều này vô tình làm mụn bị viêm nhiễm, tình trạng da thêm tồi tệ hơn mà thôi.

- Tránh ánh nắng trực tiếp.

- Nói không với những thực phẩm dầu mỡ, cay nóng hoặc chất kích thích.

- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm nếu không muốn da bị ép đến "bùng nổ".

- Và đặc biệt, hãy giữ tinh thần luôn thoải mái tươi vui. Tâm trạng cũng là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều đến làn da của bạn đấy!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Đến hẹn lại lên: Mùa tóc rụng lại ghé thăm rồi đây này

Hãy bảo vệ tóc và da đầu thật tốt để vượt qua "mùa tóc rụng" nhé!

Cứ vào khoảng thời gian này hàng năm, hầu như bạn nào cũng phải đối mặt với tình trạng tóc rụng triền miên, nhất là những người để tóc dài. Thế nên thời điểm giao mùa sang thu này cũng hay được gọi vui là bước sang "mùa tóc rụng".

Vì sao lại có "mùa tóc rụng"?

Thông thường, khoảng thời gian mùa thu và mùa đông hàng năm là lúc tóc rụng rất nhiều. Nguyên nhân là do thời tiết mùa này hanh khô, da đầu cũng khô theo khiến phần chân tóc yếu, mảnh và rất dễ gãy rụng, thậm chí rụng rất nhiều.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nhiệt độ khi chúng ta đi từ trong nhà ra ngoài và ngược lại cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Nó khiến cho tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng hơn.

Một nguyên nhân nữa cũng góp phần làm tóc rụng nhiều hơn vào thời gian mùa thu đông là do lúc này, nhiệt độ thấp, trời lạnh nên chúng ta cũng... lười gội đầu và chăm sóc da đầu hơn. Điều này cũng khiến lượng tóc rụng tăng lên.

Uống nhiều nước

Learn More

Để ngăn chặn tình trạng rụng tóc do da đầu khô thì cách đơn giản nhất chính là uống nước. Hãy chú ý cung cấp đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Vào những ngày thời tiết hanh khô hơn, các bạn nên bổ sung thêm nước cho cơ thể.

Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Thời tiết lạnh bên ngoài và cái nắng khi trời hanh rất có hại cho tóc cũng như da đầu, chưa kể bụi bẩn cũng làm tăng nguy cơ rụng tóc. Các bạn hãy chú ý giữ ấm đầu trong những ngày trời lạnh. Đặc biệt, hạn chế đi ra ngoài trời nắng hanh và nếu phải ra đường thì nhớ đội mũ để bảo vệ tóc và da đầu nhé.

Tăng cường các thực phẩm tốt cho tóc và da đầu

Ngoài việc chú ý bổ sung rau và trái cây để tăng cường độ ẩm và vitamin cho tóc, các bạn nên ăn nhiều hơn các thực phẩm như cá, thực phẩm làm từ đậu, ngũ cốc, thịt bò... Các thực phẩm này chứa nhiều biotin, kẽm, protein, vitamin..., rất tốt cho mái tóc, giúp mang lại mái tóc chắc khỏe, mượt mà và khỏe mạnh.

Dùng dầu gội thân thiện, không quên xả tóc

Các bạn nên lựa chọn các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên, ít hóa chất để nuôi dưỡng mái tóc tốt hơn. Bên cạnh đó, việc dùng dầu xả cũng giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc tốt hơn đó.

Ngoài các biện pháp chống tóc rụng mùa thu đông ở trên, các bạn có thể tham khảo thêm một số cách giúp hạn chế tình trạng tóc rụng tại đây.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Muốn da trắng, chống lại được tác hại của ánh nắng, lại giúp giảm cân...đừng quên bỏ qua loại nguyên liệu rẻ tiền này

Không chỉ có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa, chống nắng, loại nguyên liệu này còn có tác dụng duy trì vóc dáng đẹp như ý, kích thích sự phát triển của vòng 1...

Với hàm lượng canxi, protein, vitamin A, E, isoflavone...rất lớn, đậu nành luôn nằm trong top đầu những nguyên liệu làm đẹp được nhiều người yêu thích bởi độ an toàn và đặc biệt là hiệu quả thực tế của nó mang lại...

 1. Chống lão hóa, làm đẹp da

Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có khả năng kéo dài quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Việc uống sữa đậu nành điều độ sẽ mang tới làn da trắng và tươi trẻ cho các chị em và chống lão hóa lâu dài.

Ảnh minh họa. 

Một cách làm trắng và sáng da của phụ nữ Nhật thường dùng đó là thoa sữa đậu nành lên những vùng da sậm màu, sau đó massage vùng da đó trong vòng 15 phút, rồi đem rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh chóng. Ngoài tác dụng xóa mờ nếp nhăn, khi dùng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ thư giãn có thể giúp xóa đi các vết thâm trên da mặt, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, giúp làn da trắng hồng tự nhiên…

Có thể đây là cách làm đẹp còn mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật, Trung Quốc đã chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Cũng tương tự như sữa tươi, chị em có thể sử dụng một chén sữa đậu nành xoa lên mặt, massage theo chuyển động vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng tác dụng của sữa đậu với da, hãy sử dụng một chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10-15 phút. Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.

2. Trị mụn

Bên cạnh việc làm sáng da, đậu nành còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn hữu hiệu, rửa mặt bằng sữa đậu nành giúp đánh bay mụn đầu đen cho da sạch, sáng. Còn mặt nạ sữa chua, bã đậu nành sẽ giúp làm sạch da, vừa hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát, trả lại cho bạn làn da trắng mịn, quyến rũ.

Bạn chỉ cần trộn 3 thìa bã đậu nành với 2 thìa sữa chua không đường. Tiếp theo, bạn rửa mặt cho thật sạch, sau đó thì đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt rồi nằm thư giãn trong 15 phút, cho đến khi mặt nạ khô hẳn thì rửa mặt lại với nước lạnh và thoa thêm kem dưỡng ẩm.

Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần, chắc chắn sẽ thấy các nốt mụn giảm sưng và có dấu hiệu mờ đi đáng kể, không những vậy, ngay cả làn da cũng sẽ ngày càng trắng sáng và mịn màng hẳn lên đấy.

3. Sữa tắm trắng toàn thân

Với sữa đậu nành, bạn có thể tắm trắng ở nhà một cách vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Trộn đều 200ml sữa đậu nành với 1 thìa dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

 Dùng đậu nành và dầu ô liu để giúp tắng trắng toàn thân.

4. Mặt nạ đậu nành trị nám da

Sử dụng chiếc khăn mỏng, thấm sữa đậu nành nguyên chất và đắp lên mặt, thư giãn 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Vitamin A,E, C cùng isoflavones trong sữa đậu nành sẽ thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng da và giúp thổi bay các vết nám.

5. Mặt nạ giảm nhờn, se khít lỗ chân lông

Dùng nửa chén đậu nành đã ngâm qua đêm trộn với một ít nước rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn hỗn hợp này với 2 thìa sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn chờ mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để tạm biệt làn da nhờn và lỗ chân lông to nhé.

6. Kem chống nắng cho da

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím là một trong những lợi ích hàng đầu của isoflavone trong đậu nành. Bạn có thể bôi các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ sữa đậu nành hoặc đơn giản hơn là uống sữa đậu nành để làm giảm những tác hại từ tia cực tím cho làn da của mình.

7. Dầu xả cho tóc dày khoẻ, óng mượt

Sau khi gội đầu bằng dầu gội, bạn dùng sữa đậu nành xả lại tóc và massage da đầu trong khoảng 5-10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Cách làm đơn giản này không những nhanh chóng kích thích mọc tóc mà còn đem đến cho bạn một mái tóc bóng khỏe.

8. Giảm cân

Mỡ thừa tích nhiều ở bụng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy việc uống một ly sữa đậu nành hàng ngày sẽ giúp giảm bớt lượng mỡ thừa nguy hiểm này. Hãy áp dụng việc kiên trì uống sữa đậu nành trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng của sữa đậu nành giảm cân vùng mỡ bụng thần kỳ như thế nào.

9. Kích thích sự phát triển của vòng một

Tình trạng “màn hình phẳng” ở nữ giới là do sự thiếu hụt estrogen. Trong đậu nành chứa một lượng lớn estrogen nên sữa đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc kích thích sự phát triển của vòng ngực của chị em được căng tràn và quyến rũ.

 Dùng nước đậu nành mỗi ngày cũng giúp kích thích sự phát triển của vòng một.

10. Thức uống tốt cho răng

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp canxi, vitamin D, phot pho, giúp men răng chắc khoẻ. Ngoài công dụng củng cố men răng, sữa đậu nành giàu protein hỗ trợ vết thương mau lành. Các nha sĩ khuyên bạn nên uống sữa đậu nành trước khi nhổ răng, giúp hạn chế chảy máu, tăng sự phục hồi cho nướu.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Chỉ cần 1 quả trứng gà, nửa quả dưa leo, quầng mắt thâm như gấu trúc sẽ tiêu tan trong một đêm

Vết thâm quầng quanh mắt làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.

ý do gây thầm quâng ở mắt

Do yếu tố di truyền

Theo các nhà khoa học chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ, những người có làn da  mỏng, xanh xao hay có nhiều các mạch máu nhỏ mờ dưới da thì 90% đều do di truyền của cha mẹ

Do bị stress hoặc thiếu ngủ

Những người làm việc nhiều với màn hình máy tính, sẽ ảnh hưởng đến mắt và khiến thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc. Ngoài ra căng thẳng, mệt mỏi là những nguyên nhân làm máu không được lưu thông và thiếu ôxy, do đó, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng và ôxy, làm cho da khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và vùng da thâm quầng ở dưới mắt.

Cơ thể bị bệnh ở các cơ quan nội tạng

Quầng thâm dưới mắt bạn cũng có thể bị gây nên bởi một số bệnh của các cơ quan nội tạng: gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác. 

Rượu, thuốc lá, chất kích thích gây dị ứng

Hút thuốc lá là tác nhân trực tiếp gây thâm quầng và bọng mắt. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại dẫn đến máu lưu thông kém, gây ra lão hóa sớm và làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn và thâm quầng dưới mắt.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta, giảm độ đàn hồi và sự săn chắc của nó. Vì ánh nắng có thể gây kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao, làm xuất hiện những đốm đen trên da quanh vùng mắt và làm cho da trở nên xám, thiếu sức sống.

Cách trị thâm quầng mắt

1. Dùng dưa leo

 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Dưa leo được biết như loại quả ngon và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đưỡng như chất xơ, vitamin E, nhờ vậy mà dùng dưa leo để trị thâm quầng mắt rất hiệu quả. Đồng thời cũng là một cách dưỡng da mặt tự nhiên tại nhà.

Cách làm

Hãy rửa sạch mặt với nước ấm cho thật sạch. Cắt hai lát dưa leo tươi, cho vào ngăn mát và đặt lên vùng mắt. Thư giãn trong 10- 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Để nhanh chóng đanh bay thâm quầng mắt nên áp dụng 3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhất.

2. Dùng trứng gà

 Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Vì trong trứng gà chứa nhiều kháng sinh,vitamin, protein cho nên sẽ giúp làm tan vết bầm và làm mờ vết thâm một cách nhanh nhất. Đồng thời cũng là cách làm trắng da mặt cấp tốc ..

Cách làm

Trộn 1 lòng đỏ trứng gà cùng với 2 thìa bột nghệ. Tiếp theo sau khi đã tạo thành hỗn hợp đồng nhất thì thoa lên da trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Với cách trị thâm quầng mắt này nên áp dụng hằng ngày để giúp xóa thâm quầng mắt nhanh chóng..

 3. Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng khoai tây

Bước 1: Khoai tây tươi gọt vỏ rồi rửa thật sạch, đem giã nhuyễn hoặc dùng máy xay sinh tố xây mịn.

Bước 2: Gói phần khoai tây đã được làm nhuyễn vào 2 miếng vải sạch và mềm. Dùng dây cột chặt chỗ túm của vải.

Bước 3: Nằm ngửa thật thoải mái rồi áp 2 bọc vải gói khoai tây lên mắt. Các bạn biết không trong khoai tây có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da bao gồm những công dụng tuyệt vời như cung cấp độ ẩm cần thiết, làm mềm da, chữa quầng thâm mắt, làm mờ vết thâm mụn hoặc thâm sẹo.

4. Trị quầng thâm mắt bằng bột nghệ và chanh

Chuẩn bị

Bột nghệ, nước cốt chanh và nên có thêm nước ép cà chua. Nhớ chọn mua bột nghệ chất lượng nhé các bạn, mình thấy nhiều trường hợp bị dị ứng da vì bột nghệ “dởm” rồi, da bị tổn thương không dễ khắc phục đâu ạ.

Cách làm

Bước 1: lần lượt cho nước cốt chanh và nước ép cà chua vào bột nghệ và trộn đều đến khi thấy chúng hòa tan và hơi sệt một chút là được.

Bước 2: Đậy kín bát đựng hỗn hợp và cất vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau khi được ướp lạnh hãy lấy ra và bôi lên bầu mắt, bọng mắt. Mình thì thường bôi toàn bộ khuôn mặt luôn để dường trắng một lần. Sau 10-15 phút cẩn thận dùng nước mát rửa mặt thật sạch. Sau đó cần giúp da tránh tối đa bụi bẩn và ánh nắng mặt trời.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

‘Nghệ thuật’ dùng kem dưỡng da, nước hoa hồng để hiệu quả nhất

Kem dưỡng da và nước hoa hồng là 2 loại mỹ phẩm được chị em dùng hằng ngày để chăm sóc, nâng niu làn da. Nhưng rất nhiều người đang làm sai cách, vừa khiến hiệu quả giảm sút, lại gây ra các tác dụng phụ.

Muốn làn da của mình được chăm sóc một cách tốt nhất, hiệu quả và an toàn nhất, thì bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm có chất lượng đảm bảo, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bạn hãy chú ý hơn trong việc sử dụng.

Và dưới đây là cách dùng kem dưỡng da, nước hoa hồng đúng cách được các chuyên gia khuyến cáo:

Kem dưỡng da

Sử dụng kem dưỡng da là bước không thể thiếu vào buổi sáng và buổi tối. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và được bào chế theo công thức đặc biệt, dòng sản phẩm này giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng, trắng sáng, giảm đi quá trình lão hóa, cung cấp đủ độ ẩm để không khô ráp, nhăn nheo.

Sử dụng kem dưỡng da, đầu tiên bạn cần làm sạch da và thấm khô bằng khăn mềm. Ngay lúc da còn ẩm ướt và không được quá 60 giây sau khi rửa mặt bạn hãy lấy 1 lượng kem bằng hạt đậu thoa lên khắp mặt. Chú ý tán đều kem và kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiếu xoáy ốc, hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện trong 1 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn, đồng thời kích thích lưu thông khí huyết dưới da.

Cần tránh những điều này lúc thoa kem dưỡng da:

• Kéo căng hoặc chà xát mạnh - Dễ gây lão hóa, tổn thương, chảy sệ

• Để da quá khô mới thoa - Hiệu quả thẩm thấu và hấp thụ kém

• Thoa khi chưa rửa mặt - Tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại da

• Sử dụng quá nhiều - Vừa gây lãng phí, vừa gây nổi mụn

Nước hoa hồng

Sử dụng nước hoa hồng sau mỗi lần rửa mặt và đều đặn 2 lần/ngày

Nước hoa hồng là một loại mỹ phẩm đa công năng, giúp làm sạch sâu, loại bỏ hết vi khuẩn, bã nhờn, chất bẩn, kem phấn cho da thông thoáng, se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn cân bằng độ PH để da khỏe mạnh, mịn màng, kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa mụn. Trong thành phần nước hoa hồng giàu vitamin A và C cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp làn da được trẻ hóa, hạn chế sự hình thành các dấu hiệu lão hóa, xoa dịu kích ứng, phục hồi cháy nắng.

Khi dùng nước hoa hồng, bạn lấy 1 lượng vừa đủ thấm trên miếng bông tẩy trang. Sau đó, thấm nhẹ nhàng lên khắp mặt và vùng da cổ đặc biệt là vùng chữ T: bao gồm trán, mũi và cằm. Nếu lượng dầu ở trán và mũi bài tiết ra quá nhiều, bạn hãy dừng bông tẩy trang ở vùng đó lâu hơn một chút.

Thực hiện càng nhẹ nhàng càng tốt và do nước hoa hồng là bước làm sạch sâu nên bạn chỉ đừng massage, nếu bạn massage thì da dễ bị chảy sệ và không đạt hiệu quả cao. Sử dụng nước hoa hồng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

Lưu ý: Để tránh làm khô da hoặc khiến da nhờn, mụn bạn cần chọn loại nước hoa hồng không chứa cồn.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay

Cách giảm mỡ bụng bằng cà phê cấp tốc

Xoay quanh vấn đề lợi – hại khi dùng cà phê có nhiều ý kiến trái chiều. Một vài người cho rằng cà phê không tốt cho sức khỏe, trong khi đại đa phần đồng ý cà phê có công dụng làm đẹp tuyệt vời.

Cùng khám phá cách giảm mỡ bụng bằng cà phê cấp tốc, công hiệu.

Bất kể đồ gì, sự việc gì cũng đều có 2 mặt “lợi và hại”. Sử dụng đúng cách nó sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời, ngược lại bạn sẽ phải chịu cái giá quá đắt từ nó. Cà phê cũng vậy, nếu bạn sử dụng quá nhiều, lạm dụng nó, hậu quả bạn nhận được chính là làn da sạm đen, nổi mụn, thậm chí tê liệt thần kinh.

Rất nhiều nghiên cứu uy tín trên thế giới chỉ ra cách giảm mỡ bụng bằng cà phê mang lại hiệu quả tuyệt vời, cùng tinh thần tỉnh táo khi làm việc, đó là khi bạn sử dụng đúng cách.

Cách giảm mỡ bụng bằng cà phê cấp tốc

Sử dụng cà phê thế nào là đúng cách?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng 1-2 ly cà phê mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất bạn nên sử dụng là buổi sáng và sau khi dùng cơm tối khoảng 30 phút.

Điều này giúp bạn có một trí óc sáng tạo, hứng khởi để bắt đầu ngày mới và đốt cháy lượng calo, ngăn chặn sự hình thành mỡ dưới bụng sau bữa tối.

Uống cà phê với nhiều nước

Cà phê nguyên chất thường đắng và khó uống, cách giảm mỡ bụng bằng cà phê hiệu quả chính là bạn nên pha loãng cà phê với nước trắng. Phương pháp này không chỉ không gây hại cho dạ dày mà còn giúp dạ dày lấp đầy chỗ trống, hạn chế cảm giác thèm ăn

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất, bạn nên uống cà phê nguyên chất, không đường và không sữa. Nên sử dụng cà phê ngay khi còn nóng

Mộ lưu ý nho nhỏ bạn cần lưu ý nữa là để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất bạn nên sử dụng cà phê ngay lúc còn nóng.

Bởi lẽ, sử dụng cà phê ngay tại thời điểm này giúp nhiệt lượng cơ thể tăng cao, đốt cháy chất béo và calo một cách nhanh chóng.

Để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất bạn cần xây dựng được cho mình chế độ ăn uống phù hợp, tập luyện thể thao hợp lý, áp dụng đồng thời những phương cách giảm mỡ bụng bằng cà phê.

Kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo thêm cách giảm cân bằng dầu dừa đơn giản và hiệu quả để có thêm nhiều mẹo hay cho mình của chúng tôi thực hiện trước đó nhé.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay