Nguyên tắc trị mụn là phải trị từ gốc, tất cả các biện pháp chỉ tác động từ bên ngoài sẽ hạn chế mụn tạm thời chứ không giúp khỏi hẳn mụn
Trong các vấn đề thường gặp về da thì dường như mụn luôn là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu nhất. Có những người dùng đủ phương pháp, chữa chạy nhiều năm mà vẫn không khỏi, thậm chí một số trường hợp còn phải sống chung với mụn cả đời. Theo một số tài liệu nghiên cứu, có 80% số người trong độ tuổi từ 11-30 bị mụn. Con số này cho thấy mụn dường như là vấn nạn của những người trẻ.
Chữa mụn không dễ và rất hay tái phát. Thậm chí sự nhiễu loạn về thông tin đôi khi còn khiến người bị mụn chọn sai phương pháp, mụn không những không chữa khỏi mà đôi khi còn nặng hơn. Với bất kì loại mụn nào muốn chữa được tận gốc phải hiểu được nguyên nhân sâu xa của nó. Trong giới hạn của bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn các khống chế và trị dứt điểm mụn mọc quanh cằm và miệng.
Mụn mọc xung quanh cằm và miệng là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố hoặc phụ khoa, buồng trứng có vấn đề.
Mụn mọc ở miệng và cằm báo hiệu điều gì?
Nếu bạn thuộc trường hợp mụn chỉ xuất hiện quanh miệng, cằm vào một vài ngày mỗi tháng trước hoặc sau kì kinh nguyệt thì đây là điều khá bình thường. Vào thời kì này nội tiết tố và hormone trong cơ thể phụ nữ tăng cao nên xuất hiện một vài nốt mụn nhỏ.
Để khắc phục tình trạng này bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và đặc biệt là Vitamin C để hạn chế mụn nổi loạn. Luôn luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều tối quan trọng. Nếu thiếu nước thì thận sẽ mất cân bằng và làm bùng phát mụn ở cằm. Đồng thời cũng nên hạn chế nạp đồ cay, mỡ, nóng, ngọt hay các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá vào cơ thể. Điều này giúp giảm thiểu tối đa tình trạng nổi mụn vào những ngày sắp bị kinh nguyệt.
Nếu chỉ có một vài nốt mụn xuất hiện trước kì kinh nguyệt thì loại mụn đó không đáng ngại, đây chỉ là dấu hiệu của việc tăng nội tiết tố của nữ giới. Chỉ khi mụn mọc quanh miệng mãi không dứt thì rất có thể liên quan đến vấn đề phụ khoa và cần đi khám.
Khi vùng cằm và miệng xuất hiện mụn bọc to và cứng triền miên, điều này báo hiệu sức khỏe của bạn có vấn đề. Theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh mụn nổi thường xuyên ở những vị trí này đồng nghĩa với việc buồng trứng hoặc tử cung của hệ sinh sản đang bị trục trặc. Bị viêm nhiễm phụ khoa cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc mọc mụn quanh miệng. Nếu không xác định được nguyên nhân tận gốc mà chỉ sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da thì tình trạng mụn sẽ không thuyên giảm.
Trong trường hợp này bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra phần phụ. Nếu phụ khoa có vấn đề và được chữa dứt điểm thì dần dần những nốt mụn quanh miệng cũng tự động biến mất. Có thể bạn không tin nhưng bất kì vị trí mụn nào trên mặt cũng là biểu hiện của một bộ phận trong cơ thể đang có vấn đề.
Nếu không bị vấn đề phụ khoa mà vẫn xuất hiện mụn quanh miệng và cằm thì sao?
Đây rất có thể liên quan đến vấn đề vệ sinh cá nhân. Sau khi ăn uống bạn nên chú ý làm sạch vùng da quanh miệng. Tuyệt đối không được dùng tay sờ lên những vết mụn vì tay chúng ta cũng chứa rất nhiều vi khuẩn có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn. Nếu xuất hiện nhiều mụn đầu đen và sợi bã nhờn thì cần xem lại bản thân đã thường xuyên tẩy tế bào chết cho da chưa. Đồng thời điều chỉnh lại chế độ ăn uống, bổ sung các loại rau - củ - quả, hạn chế tối đa đồ dầu mỡ và cay nóng. Đặc biệt 1 ngày cần duy trì ngủ từ 7-8 tiếng và hạn chế thức khuya sau 12h đêm.
Khi bị mụn quanh miệng hay bất kì vị trí nào trên mặt bạn tuyệt đối không được nặn bằng tay, nên đến các spa chăm sóc da chuyên nghiệp để các thẩm mỹ viện có thể giúp bạn lấy cồi mụn ra một cách an toàn và đúng cách nhất.
Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt thì xông hơi hoặc đắp mặt nạ bằng trà xanh là cách trị mụn cho hiệu quả tối ưu, vừa giúp lỗ chân lông thông thoáng, vừa hạn chế lên mụn mới và nhanh chóng làm se các mụn cũ.
Xông hơi bằng tinh dầu trà xanh:
- Làm sạch da mặt
- Chuẩn bị một tô nước nóng
- Nhỏ vài giọt tinh dầu trà xanh (có thể mua tinh dầu Tee Tree Oil của The Body Shop) vào trong tô nước nóng. Nếu có điều kiện bạn có thể cho thêm lá bạc hà, húng quế, rau mùi để tạo hiệu quả tốt nhất.
- Đặt tô nước lên bàn, để cách mặt khoảng 20-25cm sau đó trùm 1 lớp khăn mỏng qua đầu và bắt đầu xông hơi cho da mặt.
- Xông hơi từ 7-10 phút cho lỗ chân lông giãn nở sau đó dùng khăn khô thấm nhẹ.
- Dùng nước hoa hồng để loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất từ sâu bên trong đồng thời làm se khít lỗ chân lông
Đắp mặt nạ bằng bột trà xanh:
- Làm sạch da mặt
- Trộn đều 2 thìa cà phê bột trà xanh với 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
- Bôi đều quanh mặt tránh vùng mắt
- Để mặt nạ 15-30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm
